ظاهر خوب الزاما اعتماد به نفس نمیآورد
بعضی از جذابترین و خوش بَر و رو ترین آدمها مشکل کمبود اعتماد به نفس دارند. مثلا «مرلین مونرو» (Marilyn Monroe) که یکی از زیباترین و جذابترین زنان دنیا به شمار میرفت هرگز دید خوبی از خودش نداشت. او به اشتباه اجازه میداد تا نظر دیگران روی ذهنیتی که از خودش داشت تأثیر منفی بگذارد. ظاهر خوب و زیبا میتواند برای مدت کوتاهی باعث شود احساس خوبی در مورد خودتان داشته باشید ولی در بلندمدت به دلایل بیشتری برای ساختن یک حس اعتماد به نفسِ مستحکم احتیاج دارید.
مراقب خودتان باشید
وقتی تن و بدن سالمی داشته باشید و ظاهرتان مرتب و آراسته باشد مسلما اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. نباید اهمیت دادن به آراستگی و سلامت را با مقایسه کردنهای بیمورد اشتباه گرفت. این «مراقبت» به معنای رسیدن به بهترین حالت از خودتان است. راحتترین و خوشایندترین حالت ممکن برای شما.
نظرات کاربران