تنظیم مجدد ذهن در چند سال اخیر به سوژه مورد علاقه روانشناسان و عصب شناسان تبدیل شده است. ذهن شما، بر اساس عادتهای روزانهتان و تحت تاثیر ایدهها و افکار رفتار میکند. تنها یک ایده کافیست تا الگوی ذهن شما را تغییر دهد و رفتار جدیدی را جایگزین رفتار قبلی کند. تنظیم مجدد ذهن یک واقعیت است.
در ادامه، 8 طرز فکری که تنظیم مجدد ذهن را سرعت میبخشد را معرفی میکنیم:
1. تنها یک میلیمتر تا موفقیت فاصله دارید!
یکی از قهرمانان گلف جهان میگوید اختلاف ضربهای که به هدف میانجامد و فرد را موفق میکند و ضربهای که چند متر با سوراخ فاصله دارد، فقط تحت تاثیر یک میلیمتر کمتر یا بیشتر بلند کردن چوب و ضربهای است که به آن وارد میکنند.
همه ما تجربه لحظههایی که احساس میکنیم هرگز به هدف نخواهیم رسید را داریم. لحظههایی سرشار از ناامیدی که حس میکنیم کیلومترها با هدف خود فاصله داریم، اما حقیقت این است که این تنها بازی ذهن ماست و در واقعیت بسیار نزدیکتر از آنچه میبینید هستید.
نظرات کاربران