دلایل وقت تلف کردن در مدیریت زمان، چرا وقت خود را تلف می کنیم؟
دلایل وقت تلف کردن در مدیریت زمان اهمیت زمان و عمر بر هیچ شخصی پنهان نخواهد بود، به گونه ای که هیچ انسان موفقی در این عالم وجود ندارد که توفیق خود را نتیجه ی ادامه مطلب
12 ویژگی رفتاری آدم های اصیل
ویژگی های رفتاری آدم های اصیل شما هم میخواهید شبیه آدمهای با اصالت باشید؟ اول این را بگویم که تحقیقات فراوانی وجود دارند که میگویند هوش هیجانی (EQ) در عملکرد شغلی شما نقش مهمی ایفا ادامه مطلب
13 خطای ذهنی که زندگی شما را بر هم میزند
خطاهای ذهنی که زندگی شما را بر هم میزند مغز انسان عضو بسیار شگفتانگیزی است؛ هر روز بیشتر از ۵۰٫۰۰۰ فکر تولید میکند و ۱۰۰٫۰۰۰ فعالیت شیمیایی در هر ثانیه انجام میدهد. با این قدرت ادامه مطلب
10 فرد سمی که باید به هر قیمتی از آنها دوری کنید
10 فرد سمی که باید به هر قیمتی از آنها دوری کنید آدمهای سمّی چه نشانههای دارند؟ از کجا بدانید که با یک فرد سمّی معاشرت میکنید؟ و اگر اینطور است، بایدها و نبایدها در ادامه مطلب
10 اشتباهی که افراد باهوش دو بار تکرار نمی کنند
10 اشتباهی که افراد باهوش دو بار تکرار نمی کنند همه اشتباه میکنند (که البته اجتنابناپذیر است)، اما همه از اشتباهاتشان درس نمیگیرند. بعضی آدمها یک اشتباه را بارها و بارها تکرار میکنند و وقتی ادامه مطلب
موانع مدیریت زمان چیست؟
موانع مدیریت زمان چیست؟ کارهای زیادی دارید که باید انجام دهید، اما وقتتان طبق معمول کم است. دائما فکر میکنید کاش زمان بیشتری داشتید تا میتوانستید کار موردعلاقهتان را انجام دهید. کلی پروژهی عقبافتاده دارید ادامه مطلب
تنظیم ساعت خواب، 13 توصیه ای که تجربه یک خواب عالی را فراهم کرد
تنظیم ساعت خواب برنامهی خواب یکی از مهمترین ریتمهای بدن انسان است. بدن هر کدام از ما روزانه به ۶ تا ۸ ساعت خواب احتیاج دارد تا بتواند نیرویش را بازسازی کند و برای روز ادامه مطلب
چطور زمان مرده را زنده کنیم؟
چطور زمان مرده را زنده کنیم؟ آیا تا به حال شده به خاطر اینکه زمان کافی نداشتهاید تا زِفت و زهوار کارتان را جمع و جور کنید، با وجود اینکه از خستگیِ مفرط لت و ادامه مطلب
چطور برنامه ریزی دقیق تری داشته باشیم و کارها را تقسیم بندی کنیم؟
چطور برنامه ریزی دقیق تری داشته باشیم؟ زمان پرنده ای است که از یک پنجره ی خانه ما داخل شده و از پنجره ی دیگر خارج می شود. ما هرگز نمی توانیم آن را در ادامه مطلب
چند نکته برای تقویت مهارت مدیریت زمان
چند نکته برای تقویت مهارت مدیریت زمان تا به حال فکر کردهاید که چرا به نظر میرسد یک عده به قدر کافی برای همه کاری وقت دارند و عدهی دیگر انگار همیشه در حال دویدن ادامه مطلب
پر کردن اوقات فراغت با 10 توصیه جذاب و سرگرم کننده
پر کردن اوقات فراغت اوقات فراغت زمانی است که فرد وظایف خود را انجام داده و فرصتی در اختیار دارد تا به فعالیتهای مورد علاقهاش بپردازد. تغییرات در سبک زندگی، بازنشستگی، تغییر شغل، فارغالتحصیل شدن ادامه مطلب
تکنیک های مدیریت زمان، اضطراب زمانی چیست؟
با اولویت بندی از اضطراب زمانی خود بکاهیم احساس از دست دادن زمان؛ باعث بروز اضطراب می شود. دانشجویی که به زمان کنکور نزدیک می شود؛ احساس می کند که دارد تمام روزها و دقایق ادامه مطلب
بهترین زمان روز برای انجام هر کاری چه موقع است؟
بهترین زمان روز برای انجام هر کاری چه موقع است؟ حتما برای شما هم پیش آمده است که صبح با شور و شوقِ شروعِ یک روز کاری از خواب بیدار بشوید اما شب با این ادامه مطلب
با 5 عامل اتلاف وقت آشنا شوید
با 5 عامل اتلاف وقت آشنا شوید وقتی کاری روزانه را با تعداد ساعات مشخصی انجام میدهید، چه در عرض ۵ دقیقه آن را ارائه کنید و چه ۵ ساعت، همان میزان دستمزد را دریافت ادامه مطلب